Chào các bạn thân thiết của Mười Nhạc Cụ!
Khi mới bắt đầu những buổi tập Violin đầu tiên, cảm giác của bạn thế nào? Bên cạnh niềm vui khi đàn phát ra những âm thanh đầu tiên, có phải bạn đang phải chịu đựng những cơn đau mỏi bả vai, mỏi cổ, hay thậm chí là ê ẩm cả vùng xương quai xanh?
Nếu câu trả lời là “Có”, thì thủ phạm lớn nhất chính là bạn đang thiếu (hoặc dùng sai) một món phụ kiện cực kỳ quan trọng: Gối tựa vai (Shoulder Rest). Hãy cùng Mười Nhạc Cụ tìm hiểu xem chiếc gối nhỏ bé này có tầm ảnh hưởng lớn như thế nào đến tư thế bấm đàn của bạn nhé!
1. GỐI TỰA VAI VIOLIN LÀ GÌ?
Gối tựa vai là một phụ kiện rời, thường được làm bằng nhựa cứng, gỗ hoặc sợi carbon, có một lớp đệm mút êm ái ở mặt trên và hai chiếc “chân” bằng cao su ở hai đầu để kẹp chặt vào phần đáy của thân đàn Violin.
Hình dáng của gối được uốn lượn lồi lõm một cách cố ý để mô phỏng chính xác theo đường cong tự nhiên của vùng vai và xương quai xanh của con người.
2. TẠI SAO NGƯỜI MỚI TẬP BẮT BUỘC PHẢI DÙNG GỐI VAI?
Cấu tạo cơ thể của chúng ta không sinh ra để tự nhiên kẹp một vật bằng gỗ phẳng như cây đàn Violin vào giữa cằm và vai. Khoảng trống giữa xương quai xanh và cằm của mỗi người là khá lớn.
Nếu không có gối vai, chuyện gì sẽ xảy ra?
Bạn phải gồng người và rụt cổ: Để giữ cho cây đàn không bị rơi, bạn buộc phải nâng vai trái lên cao và ghì cằm xuống thật mạnh. Tư thế “khổ sở” này chỉ sau 15-20 phút sẽ làm các cơ cổ, gáy và vai bị căng cứng, dẫn đến đau nhức kéo dài.
Tay trái bị “khóa chặt”: Khi vai và cằm phải gồng lên để giữ đàn, tay trái của bạn sẽ mất đi sự linh hoạt. Bạn sẽ thấy rất khó di chuyển ngón tay để bấm nốt, chưa nói đến việc sau này học lên các kỹ thuật cao hơn như chuyển thế tay (shifting) hay rung ngón (vibrato).
Đàn bị tuột, trượt: Bề mặt gỗ của đàn rất trơn khi tiếp xúc với vải áo. Gối vai với lớp chân cao su và đệm mút sẽ giữ cây đàn nằm “yên vị” trên vai bạn một cách chắc chắn.
Tác dụng của gối vai: Nó lấp đầy khoảng trống giữa vai và đàn, giúp bạn giữ đàn song song với mặt đất một cách hoàn toàn tự nhiên và thư giãn mà không cần phải dùng sức gồng vai hay nghẹo cổ.
3. CÁCH LẮP VÀ CHỈNH GỐI VAI ĐÚNG CHUẨN CHO NGƯỜI MỚI
Nhiều bạn mua gối vai về nhưng lắp ngược hoặc chỉnh sai độ cao, dẫn đến việc dùng gối rồi mà vẫn bị đau. Hãy nhớ các nguyên tắc sau:
Xác định chiều gối: Gối vai luôn có một đầu to hơn (hơi cong lên) và một đầu nhỏ hơn. Khi lắp vào đàn, đầu to hơn sẽ nằm ở phía bên trái (phía tấm tỳ cằm), ôm lấy phần vai của bạn. Đầu nhỏ hơn sẽ hướng sang bên phải (phía dây Mi).
Điều chỉnh độ cao chân gối: Hai chiếc chân của gối vai có thể vặn ren để cao lên hoặc thấp xuống. Nếu bạn có chiếc cổ cao, hãy vặn chân gối cao lên một chút. Nếu cổ bạn ngắn, hãy hạ thấp chân gối xuống sao cho khi kẹp đàn, đầu bạn thẳng, mắt nhìn thẳng về phía trước một cách thoải mái nhất.
Góc nghiêng phù hợp: Bạn có thể trượt chân gối lên xuống dọc theo viền đàn để tìm góc nghiêng giúp đàn tỳ vào người chắc chắn nhất mà không bị cấn vào xương.
4. NÊN CHỌN GỐI VAI LOẠI NÀO KHÍ MỚI HỌC?
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại gối vai với các mức giá khác nhau:
Gối nhựa tiêu chuẩn (như FOM, KPE): Giá thành rất rẻ (chỉ trên dưới 200k), độ bền cao, chân gối linh hoạt dễ chỉnh. Đây là lựa chọn quốc dân và hoàn hảo nhất cho các bạn mới bắt đầu.
Gối gỗ (như Fiddlerman, Kun): Giá cao hơn, trọng lượng nhẹ hơn và có độ thẩm mỹ cao vì tiệp màu với vân gỗ của đàn. Cực kỳ êm ái và giúp đàn thoát tiếng tốt hơn.
LỜI KẾT
Học Violin là một hành trình dài đòi hỏi sự kiên trì, và việc giữ cho cơ thể thoải mái, không bị chấn thương hay đau nhức chính là chìa khóa để bạn không bỏ cuộc giữa chừng. Đừng để những cơn đau vai đáng ghét làm giảm đi niềm đam mê âm nhạc của bạn!
Nếu bạn đang cảm thấy mỏi cổ, đau vai khi tập đàn, hãy ghé ngay Mười Nhạc Cụ để chọn cho mình một chiếc gối tựa vai phù hợp. Mười Nhạc Cụ sẽ hướng dẫn bạn cách lắp ráp và căn chỉnh chiều cao gối sao cho vừa vặn nhất với form người của bạn nhé! Chúc các bạn tập đàn thật thoải mái và hiệu quả!
Để lại một bình luận